Gfulness: Mizah Odaklı Farkındalık Uygulaması
Gfulness, daha mutlu ve daha bilinçli bir varlık durumunu teşvik etmek için mizahı, gülümsemeyi ve kahkahayı yaratıcı bir şekilde içeren bir farkındalık, meditasyon ve stres azaltma uygulamasıdır. Uygulama, haftalık olarak taze eklemelerle 30 saniyelik parçalardan 12 dakikalık oturumlara kadar uzanan komik ve rahatlatıcı ses içeriğinin çeşitli bir kütüphanesini sunar. Kullanıcılar Günlük İlhamlar, Meditasyonlar, Hikayeler, Şiirler, Haberler, ASMR ve daha fazlası gibi çeşitli türleri keşfedebilir. İçerik, Chicago, Los Angeles ve Vermont'tan gelen yetenekli aktör/yazar/komedyen/seslendirme sanatçılarından oluşan bir ekip tarafından özel olarak hazırlanmış ve sunulmuştur.
Günlük rutinlere kahkaha ve gülümsemeyi dahil etmek vurgulanmaktadır, çünkü mizahın faydaları iyi belgelenmiştir. Kahkaha, bağışıklık sistemini güçlendirdiği, ağrıyı azalttığı, ruh halini yükselttiği ve stresin etkileriyle mücadele ettiği gösterilmiştir. Mizah sadece duygusal yükleri hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda umudu, sosyal bağlantıları ve zihinsel uyanıklığı teşvik eder. Gfulness uygulamasının 7 günlük ücretsiz deneme sürümüne bugün başlayarak G-vana yolculuğunuza başlayın, burada kahkaha, gerçekten yükseltici bir deneyim için farkındalıkla buluşur.
